Tubuh kita punya banyak cara untuk menjaga keseimbangan dan tetap berfungsi dengan baik, bahkan dalam hal-hal kecil yang sering kita abaikan. Salah satunya terjadi ketika kita merasa lelah atau bosan, dan otak kita mulai melambat. Di saat-saat seperti ini, tubuh punya cara khusus untuk membantu otak tetap bekerja optimal, yaitu dengan menguap. Menguap ternyata bukan cuma...
Setiap hari, kita melakukan berbagai kegiatan yang tanpa disadari melibatkan banyak interaksi dengan lingkungan sekitar. Saat bekerja, berbelanja, atau sekadar bepergian, kita sering kali menyentuh benda-benda umum seperti gagang pintu, pegangan di kendaraan umum, bahkan handphone yang hampir selalu kita bawa ke mana-mana. Semua benda ini bisa menjadi tempat berkumpulnya kuman dan bakteri. Tanpa kita...
Kita sering kali meremehkan waktu tidur, padahal dengan tidur yang cukup kita mendapat manfaat yang luar biasa! Jika tubuh kita diandaikan seperti ponsel yang setiap hari digunakan untuk berbagai aktivitas; mulai dari kuliah, bekerja, hingga bersosialisasi. Ketika baterainya habis, semua jadi lambat, dan akhirnya ponsel itu mati. Nah, tubuh dan otak kita juga butuh diisi...
Olahraga tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga dapat meningkatkan kemampuan belajar. Banyak penelitian menunjukkan bahwa ada hubungan positif antara aktivitas fisik dan cara kita menyerap informasi. Ketika kita berolahraga, tubuh kita memproduksi zat kimia yang disebut endorfin. Zat ini tidak hanya membuat kita merasa lebih bahagia, tetapi juga membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi. Dengan...
Pisang adalah buah yang enak dan praktis dibawa ke mana-mana, terutama bagi mahasiswa yang sibuk dengan berbagai kegiatan dan jadwal padat. Buah ini tidak hanya mudah dikonsumsi di sela-sela kuliah atau saat istirahat, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satu rahasia kecil pisang adalah kemampuannya untuk membuat hari-hari kita lebih bahagia dan bersemangat. Pisang mengandung...
Menghargai makanan adalah kebiasaan yang sering kita abaikan. Kita sering menganggap makanan hanya sekadar kebutuhan harian, padahal di balik itu juga terdapat hasil kerja keras banyak orang, mulai dari petani hingga koki. Dengan menghargai makanan, kita juga menghargai usaha mereka. Langkah mudah untuk memulainya adalah dengan mengambil porsi sesuai kebutuhan dan memastikan untuk menghabiskannya. Ini membantu...
Sering kali kita terlalu fokus pada hal-hal besar, hingga lupa menghargai yang kecil. Padahal, senyuman, ucapan terima kasih, atau sekadar mendengarkan, bisa berdampak lebih dari yang kita kira. Mungkin tak selalu terlihat penting, namun hal-hal inilah yang membuat kita merasa lebih baik. Melalui momen-momen sederhana, kita bisa menemukan kehangatan dan ikatan yang memperkuat hubungan kita dengan...
Sudah siap kembali ke kampus setelah liburan yang panjang? Bagaimana perasaannya sekarang? Apakah liburan terasa singkat, atau justru terasa lama hingga ada yang tidak sabar untuk memulai perkuliahan lagi? Bagaimana jadwal perkuliahan minggu ini? Semangat baru tentu diperlukan, karena akan ada sederet tugas yang sudah menanti di semester ini. Kalau nanti terasa berat, tidak apa. Berhenti...
Ketika hidup terasa begitu berat dan beban seakan tak tertahankan, ingatlah bahwa setiap langkah yang kamu ambil adalah bukti kekuatanmu. Setiap hari yang kamu lalui, meski penuh dengan rasa sakit, menunjukkan betapa hebatnya dirimu bertahan. Kamu mungkin merasa sendirian, tetapi ketahuilah, ada setitik cahaya dalam setiap kegelapan, dan itu adalah harapan. Harapan untuk masa depan...
YAYASAN BAKTI KAMAJAYA INDONESIA (KAMAJAYA SCHOLARSHIP) telah memiliki QRIS baru dari Bank Mandiri. QRIS YBKI memungkinkan semua orang dapat berdonasi menggunakan berbagai aplikasi dompet digital dan mobile banking hanya dengan memindai QRIS YBKI sehingga proses pembayaran donasi menjadi lebih cepat, mudah, dan aman. Silakan scan QRIS berikut ini untuk mulai berdonasi.
Jangan lupa untuk mengirimkan konfirmasi transfer ke scholarship@kamajaya.id.
Click one of our contacts below to chat on WhatsApp
