Coretan Mahasiswa: Belajar Merelakan

Banyak dari kita yang hidup tanpa ketenangan karena memiliki rasa mengganjal di dalam hati. Rasanya ingin dilepaskan namun kita tidak mampu melepasnya. Kadang kala rasa tersebut sangat menyiksa.

Ganjalan tersebut bisa diakibatkan karena masalah yang belum selesai, tidak bisa mengungkapkan perasaan yang sebenarnya dirasakan hingga luka masa lalu. Terkadang kita merasa kebingungan untuk menyelesaikan ini semua. Tidak jarang kita merasa terpuruk karena tidak dapat memahami diri kita sendiri.

Salah satu hal yang bisa dilakukan untuk menghilangkan ganjalan itu adalah dengan merenung. Terkadang ada beberapa hal yang tidak bisa kita sadari. Kemudian kita bisa belajar merelakan secara perlahan. Prosesnya memang tidak mudah. Namun, ketika kita memiliki keinginan untuk merelakan, kita perlahan akan pulih dan kembali merasakan ketenangan. Merelakan atau memaafkan akan membawa damai.

Image by Daniel Reche from Pixabay