Lentera Atma: Hidup dalam Ketenangan

Ketenangan berasal dari kata “tenang” yaitu kelihatan diam tidak bergerak, diam tidak berubah, tidak gelisah, tidak ribut, aman dan tenteram (tentang perasaan hati, keadaan). Ternyata, ada begitu banyak manusia yang sulit mendapatkan ketenangan hati dan pikiran dalam hidupnya. Memang banyak hal yang bisa mencuri ketenangan hati kita. Masalah dalam keluarga, usaha/pekerjaan, pergumulan keuangan, kekhawatiran akan masa depan, adanya peperangan di mana-mana, kriminal di mana-mana, bahkan sekarang adanya wabah Covid-19 yang ada di mana-mana, dan masih banyak hal lainnya yang dapat sewaktu-waktu mencuri ketenangan hati dan pikiran kita. 

Tekanan dan beberapa hal yang mencuri ketenangan kita bisa membuat kita tenggelam dalam kekhawatiran bahkan keterpurukan. Tetapi kita harus belajar, bahwa kunci untuk memulihkan ketenangan hati dan memperoleh kekuatan untuk bangkit adalah dengan berada dekat dengan Tuhan. Ketika situasi seakan tidak terkendali, segeralah datang ke Tuhan untuk meminta kekuatan agar kita dapat tetap tenang karena Tuhan merupakan sumber ketenangan. Datang dengan Tuhan melalui doa sebagai saluran untuk mendapatkan ketenangan. Janganlah kita mengandalkan kekuatan diri kita sendiri, mau sampai kapan kita bersandar dengan diri kita sendiri? Bersandarlah selalu kepada Tuhan karena hanya dekat Allah sajalah kita akan beroleh ketenangan dan dari situlah terdapat kekuatan kita.