Coretan Mahasiswa: Tetap Tenang dan Jangan Cemas

Akhirnya, setelah beberapa hari merasakan kecemasan dan tekanan karena ujian, kini dapat merasakan sedikit kelegaan. Namun, muncul hal menegangkan selanjutnya, yaitu menunggu hasil dari apa yang telah kita kerjakan selama masa ujian. Dalam hal ini, mari kita belajar untuk melepaskan kendali dan menyerahkan hasilnya kepada Tuhan, sebagai bentuk kepercayaan dan pengakuan bahwa segala sesuatu terjadi sesuai dengan rencana-Nya.

Melepaskan kendali bukan berarti kita mengabaikan tanggung jawab. Namun, justru mengajarkan kita untuk menerima apa yang telah kita lakukan dan menerima hasil dengan pikiran tenang dan terbuka.

Kita dapat mengurangi kecemasan dengan fokus pada hal-hal yang dapat kita kendalikan dan menikmati aktivitas yang membuat kita bahagia. Jangan membandingkan diri dengan orang lain dan jika perlu, dapat mencari dukungan dari orang terdekat. Angka memang penting. Namun keberhasilan bukan hanya tentang angka, tetapi juga perjalanan belajar kita secara keseluruhan.

Image by Amit Sodha from Pixabay